Inici

Cuida el teu cos, es l’únic lloc que tens per viure.

Cuidar del teu cos és important per viure i per sentir-te bé. És per això, que en el nostre centre, t’ajudem a aconseguir un equilibri entre cos i ment per a que et sentis millor amb tu mateix/a. L’equip professional del centre et guiarà cap a una vida més activa i saludable, millorant el teu benestar i la teva qualitat de vida. Uneix-te a EMR Pilates i cuida de tu amb nosaltres.

Benvinguts a EMR, el vostre centre de Pilates!

En el nostre espai trobareu un ambient acollidor i tranquil on podreu desconnectar de la rutina diària i connectar amb vosaltres mateixos. A EMR ens centrem en la cura integral del teu cos i ment, oferint-vos una àmplia varietat de disciplines que us ajudaran a millorar la vostra salut i benestar. Des de Pilates i Pilates aeri, a Ioga, Yin Ioga, estiraments, tallers i entrenament personal.

Al nostre centre trobareu tot el que necessiteu per cuidar-vos i aconseguir els vostres objectius. Els nostres professionals estan aquí per guiar-vos i motivar-vos en el camí cap a una vida més activa i saludable. Us esperem a EMR per compartir amb vosaltres aquesta meravellosa experiència!

Redueix l’estress i ansietat

Les activitats que oferim ajuden a reduir l’estrès i l’ansietat. A través de la pràctica del Ioga,
el Yin Ioga i el Reiki, podràs relaxar-te, connectar
amb tu mateix/a i alliberar la ment de les preocupacions diàries.

Millora la teva salut física

El Pilates és extraordinari per millorar la força, la flexibilitat i
la postura corporal. Aquesta activitat es tradueix en una
millora en la teva salut física, reduint les possibilitats
de patir lesions com també cuidar de les teves articulacions.

Millora el benestar emocional

El benestar integral inclou l’aspecte emocional. A EMR realitzem activitats enfocades a fomentar la calma, la pau interior i la felicitat. Reconnecta amb tu mateix/a i gaudeix de les nostres classes.

«El nostre centre de salut i benestar és el teu gimnàs per a la ment, el cos i l’ànima, on entrenem l’equilibri, el benestar i la pau interior.»

El nostre staff

ELENA

Elena és la fundadora del centre EMR, amb 25 anys d’experiència. Actualment imparteix classes de Pilates gentil, Pilates embarassades, Pilates seniors, estiraments i Yin Ioga.

Tan mateix, l’Elena també es mestre en Reiki Usui des de l’any 2016.

LAURA

Laura és instructora de Pilates, Pilates aeri i balls llatins amb més de 15 anys d’experiència .

A més, la Laura també es educadora social, nutricionista i terapeuta en Flors de bach i auriculoteràpia.

GUILLEM

Guillem és un fisioterapeuta especialitzat en esport. Titulat en Pilates Polestar des del 2018 i en biomecànica aplicada a la força des del 2022

A més, en Guillem està especialitzat en entrenaments personals.

VEURE MÉS MEMBRES

Vine a fer salut amb nosaltres

No esperis més i vine a fer salut amb nosaltres. Gaudiràs d’un bon ambient al mateix temps que cuidaràs el teu cos i la teva ment.

contacta amb nosaltres

QUÈ PASSA AL NOSTRE BLOC?

  • TALLER ESCOLIOSIS 💫

    El passat dissabte 22 de març vam dur a terme un taller sobre l’escoliosis on a través d’una pràctica especifica dins del pilates vam poder conèixer, entendre i abraçar les dificultats funcionals de cada esquena. Amb un treball conscient i adequat a les necessitats de cada columna obtenim millors resultats: I per tant, millor qualitat de vida

    Llegiu-ne l’article fent clic aquí

  • Obrim NOU centre

    Estem emocionats d’anunciar-vos que obrim un NOU centre a SANT CELONI!! Aquest centre serà una rèplica del de Santa Maria de Palautordera. Comptarà amb les mateixes disciplines, mateix professorat i l’essència familiar d’EMR. Obrim un nou centre per continuar cuidant-te. Amb l’objectiu d’oferir-te més proximitat, més espai i un àmplia gamma d’horaris que s’adeqüin a

    Llegiu-ne l’article fent clic aquí

  • NOVA CLASSE: BUNGEE

    El mes d’abril comencem nova activitat: BUNGEE. El Bungee és una disciplina molt complerta que engloba l’execici cardiovascular, de força i de coordinació al ritme de la música. Té com a objectiu la realització d’un entrenament de força i resistència. A cada sesió s’aconsegueix un entrenament complert. Es realitza amb un arnès i una corda

    Llegiu-ne l’article fent clic aquí

  • Curs Reiki Usui

    Curs Primer Nivell Reiki Usui Benvingut al curs obert de Reiki Usui, certificat per l’escola Reiki en tu vida, sota la guia de Javier Robas i l’experiència de la mestra de Reiki Elena Moreno. Durant aquest curs, explorarem l’energia, treballarem l’autoconeixement i experimentarem el benestar a través de la pràctica del Reiki Usui. Estem emocionats

    Llegiu-ne l’article fent clic aquí

  • Workshop estil

    Tornem amb un taller d’estil per continuar aprofundint dins del món de la salsa i la bachata. Un espai on aprendrem i treballarem una coreografia treient el màxim partit a la tècnica i l’expressió corporal dins d’un ambient divertit i acollidor. Tant si busques aprendre de manera individual com trobar eines per millorar el teu

    Llegiu-ne l’article fent clic aquí

  • Taller GRATUIT: Pilates aeri

    Coneixes el Pilates aeri? Et proposem un taller gratuït per descobrir aquesta fascinant disciplina. Una pràctica on, a més de tots els resultats del mètode Pilates, obtindràs els beneficis de la ingravitat. Aquest és un mètode únic i desafiant on la consciència corporal i la vessant artística treballen plegades. És una modalitat estimulant que pot

    Llegiu-ne l’article fent clic aquí

QUÈ diuen els nostres clients?

Sóc muntanyenc i necessito tenir un bon nivell de flexibilitat i equilibri per realitzar amb seguretat aquesta activitat esportiva.

Les sessions de pilates que des de fa 10 anys faig al Centre EMR em resulten de gran ajuda per poder mantenir i fins i tot millorar aquestes capacitats físiques. El tracte familiar i proper del seu personal, fan de cada sessió, una experiència enriquidora i gratificant.

Francesc Lligé

Sóc una alumne del centre fa un temps, personalment m’ajuda a trobar el meu equilibri corporal amb el yoga. Amb el pilates aeri treballem molt la musculatura, les professores i professor. T»acullen i guien com de la família amb un ambient molt acollidor. A mes ho tinc al costat de casa 🙏

Adriana Puig

Farà 6 anys que faig pilates a EMR pilates i és un centre molt proper i familiar, la gent molt agradable i et sents com a casa.
La meva condició física ha millorat molt desde que faig pilates , sóc del grup de les seniors. Sens dubte ho recomano

Dolors Lara

Un lloc molt recomanable, on et fan sentir que cadascú és únic i adapten els exercicis sengons les nostres limitacions.
Cada classe és una sorpresa, sempre innovant.
Moltes gràcies família!!!!

Eva Chavarrias

Fa 13 anys que vinc el centre, un tracte molt agradable, una estona molt profitosa i ens ho passem molt bé Moltes gràcies

Anna M Sabe

Fa 8 anys que vinc al centre, estic molt mes agil

Dolors Puig

A EMR et sents en família, com si tinguessis la sort de tenir una família formada per grans professionals de la pràctica esportiva que sempre t’acompanyen i et donen els millors consells per al benestar del teu cos.»

Laura Fernández

Entrenar con el equipo de EMR es trabajar cuerpo, mente y espíritu desde la mayor profesionalidad y el cariño y la autenticidad en el acompañamiento, ese es para mí su valor añadido y es por eso que sigo ampliando mis clases con ellos.
Gracias a todo el equipo, sois lo más!!!

Amelia García

Fa temps que faig pilates amb EMR i el que més valoro es el tracte personalitat i fins i tot exquisit i la varietat d’exercicis en cada classe que el fa ame i divertit

Teresa Sabé

Jo fa molts anys que vaig aquest centre i gràcies a fer estiraments i pilates em mantinc molt bé i em diuen que estic molt àgil

Paula Rubio

Hola jo desde que vaig a Pilates al centre EMR estic molt més àgil i tinc molta més movilitat. m’agrada molt el tracte que tenim amb el nostres professors, sempre pendents de nosaltres i el lloc és ideal, acollidor i relaxant,

Remei Recasens

Despres de una intervenciò complicada vaig anar al centre de EMR per fer pilates i gracies a les bones atenciòns del personal que i treballa estic completament recuperada. Recomano molt el centre ,la higiene a la sala, el bon tracte i la manera de cuidar la gent es molt de agrair.

Fina Mas

Mira ,per mí, descobrir el vostre centre a sigut una sort, perque vaig agafar uns hàbits que no tenía i adonar-me de la importància que té fer-li cas al teu cos iba les teves emo cions.Moltes gràcies per tenir cura de tots nosaltres, que som una gran família.Recomano proveu aquesta experiéncia.Moltes gràcies per tot.

Paqui Juarez

Tinc 81 anys i en fa set que estic fen pilates, tinc una movilitad que segur que a la meva edad no la tindría, en quan a las insta-lacions estan perfectes ( seguretat , neteja etc ) el meu marit, tot just fa 2 anys que també ve amb mi, n’està encantat.

Elena Mas

Estic encantada amb les classes de Pilates del centre perquè cada sessió és diferent a l’anterior i el tracte és molt personalitzat. Tot això en un ambient molt familiar i acollidor.
100% recomanable!!

Blanca Bosch

Fa deu anys que soc al centre EMR Pilates, després de tant de temps, considero el centre i el seu personal com la meva segona casa i la meva segona família.

Tant a Pilates com estiraments o Yin Ioga, tens un acompanyament personalitzat, constant i professional per part del professorat.

Durant tot aquest temps, les activitats desenvolupades al centre, m’han ajudat enormement amb els meus problemes de cervicals i lumbars. Com apassionada del ball, els tallers i classes de salsa i bachata, són una forma extraordinària d’aprendre a ballar i de desconnectar passant-ho bé.

Les instal·lacions sempre estan a punt i en condicions òptimes. Però el millor de tot es la gran família i comunitat que es genera, així com el tracte personal dels professors.

Vanessa Bernabé

Desde que empecé en el centro y descubrí la disciplina pilates con vosotros ya hace 9 años, me di cuenta que era la mejor terapia cuerpo y mente que había encontrado a lo largo de mi vida. Muchas gracias por seguir ahí siempre sumando en energía vital día a día.

Maria José García

Tinc 77 ANYS desde que faig pilates amb el grup SENIOR el meu cos esta molt MÉS àgil i he recuperat l’equilibri

Dolors Rossell

El centre EMR es un indret on trobaràs la pau i l energia positiva de la mà dels seus professors, grans professionals i sobretot excepcionals persones. Per experiència pròpia el recomano 100 per cent tant per estiraments, yinyoga…
Gràcies, ens feu millors persones

Anna M Barbera

Vinc al centre EMR desde fa 12 anys, tenia problemes d’esquena i el metge hem va dir que el millor que podia fer era reforçar i donar mobilitat , vaig apuntar-me a pilates i ioga . Realment m’ anat molt bé !!! Al ser classes amb poca gent , m’ han vigilat la postura , mirant quin exercici m’anava bé i quin no. M’he sentit molt acompanyada . També és l’espai per desconectar i estar una estona per tu i res més. Es un lloc tranquil relaxant i familiar

Montse Monclús

Hola, les classes de pilates estan molt bé, és amena, si no pots fer algun ejercici el modifica per a cada alumna, recomano a la gent que hi vingui, riuran, feran esport i amics

M. Remei Coll